صحيفة المثقف
الثوم لعلاج هشاشة العظام والتهابات المفاصل
استطاع باحثون في بريطانيا التوصل لنتائج ابحاث كثيرة مفادها أن اتباع نظام غذائي يحوي علي كمياتكبيرة من البصل والثوم سيكون عامل غاية بالأهمية وللحد من خطر الإصابة بأشكال التهاب المفاصل بجانب خفض مستوىهشاشة العظام التي تعاني منها الكثير من السيدات وخاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية . ووجد أن السيدات اللواتي يتناولن الثوم ينخفض لديهنمستوى هشاشة العظام في الأوراك. وهشاشة العظام تعتبر أكثر أشكالالشلل الرعاش الشائعة وتتزايد احتمالات الإصابة لدى السيدات اذا ما قورنت بالرجال. وينصح الاطباء المختصين الأشخاص على اتباع النظام الغذائي الصحي ويتناولوا كميات كبيرة من الفواكه والخضروات، والتركيز على الثوم، بذلك تقل لديهم احتمالات الإصابة بالهشاشة في مفصل الورك.
د. ايات حبه