قضايا
نبيل أحمد الأمير: التفكير الإيجابي وتأثيره على حياتك
من المحتمل أن لا تستطيع التحكم في ظروفك، ولكنك تستطيع التحكم في أفكارك .. فالتفكير الإيجابي يؤدى إلى فعل الإيجابي ونتائج الإيجابية . .
والنتائج الإيجابية سيكون تأثيراتها بالتأكيد إيجابي على حياتك وحياة المحيطين بك .
إن التفكير الإيجابي هو مصدر قوة ومصدر حرية .
ويكون مصدر قوة . . لأنه سيساعدك على التفكير في الحل لمشاعل وصعوبات الحياة ، وبذلك تزداد مهاره وثقة وقوة مصدر حرية ، لأنك ستتحرر من معاناة وآلام سجن التفكير السلبي وآثاره الجسمانية.
أنواع التفكير الإيجابي . .
- التفكير الإيجابي لتدعيم وجهات النظر .
- التفكير الإيجابي بسبب التأثر بالآخرين . .
حيث يكون الشخص إيجابيا لأنه تأثر بشخص آخر إيجابي أو حتى ببرنامج .
- التفكير الإيجابي بسبب التوقيت . .
فمثلاً تكون سلوكيات الناس أفضل في شهر رمضان وفى الأيام الروحانيه ، لأن هذاالتوقيت يكون له رابط روحانى عند الناس فيحسنوا سلوكهم للإيجابية ، لأن لا أحد يريد أن يغضب الله ويريد أن يكسب أكبر عدد من الحسنات .
- التفكير الإيجابي في المعاناة . .
فبعض الناس عندما يصيبهم مرض خطير أو يفقد عزيزا عليه أو أحد اعضائه ، تراه يمر بعدة مراحل نفسية وتنتهى بالتقبل والتفكير الإيجابي ، والتركيز على الحل .
- التفكير الإيجابي المستمر في الزمن . .
وهذا النوع من التفكير الإيجابي هو أفضل الأنواع وأقواها على الإطلاق لأنه لا يتأثر بالمكان ولا الزمان ولا المؤثرات ، بل هو عادة عند الشخص .
صفات الشخصية الإيجابية . .
قال الامام علي عليه السلام :
(رب إن من أعطيته العقل ، ماذا حرمته ، وإن من حرمته العقل ، ماذا وهبته) .
فالشخصية الإيجابية شخصية مؤمنة بالله عز وجل ، وتتوكل عليه حق التوكل والاستعانة به في كل الأوقات.
والشخصية الإيجابية الناجحة تعيش بقيم عليا مهما كانت المؤثرات أو الإغراءات .
والشخصية الايجابية الناجحة تعرف ماتريد على المدى القصير والمتوسط والبعيد وتعرف ماذا تريد؟ ومتى تريد؟ وكيف تحصل على ماتريد؟ وتضع خطط للتفيذ بمرونة تامة .
والشخصية الإيجابية تعلم قوة قانون الاعتقاد والتوقع .
والشخصية الايجابية الناجحة تعرف جيدا قوة قانون التركيز وكيف أنه يلغى أي شيء آخر لكى يستطيع الإنسان أن يركز اهتمامه على مايريد .
والشخصية الايجابية الناجحة ليست فقط تركز على الحل بل تستفيد من أي تحد تواجهه وتستخدمه في التخطيط للمستقبل .
والشخصية الإيجابية الناجحة تعرف جيدا أن التغيير شيء واقعى ، لذلك فهو يعرف مايريد من أهداف ويخطط لتنفيذها ، لأنه يعيش بالأمل والكفاح والصبر .
والشخصية الناجحة تعرف جيدا أنه لولا سعة الأمل لضاقت الحياة ، وأنه بدون الأمل يضيع الإنسان ، ويقع في مطبات التحديات والتفكير السلبي ، وتعرف أن الأمل هو البداية وبدون الفعل والكفاح لا يحدث التقدم .
والشخصية الايجابية الناجحة تتمتع بشخصيه محببة إلى القلب ، لما تتمتع به من إيجابية حيث يحترم الآخرين ويتعامل معهم بتقبل تام دون المحاولة في التحكم فيهم أو استغلالهم .
إن الحياة التي تعيشها الآن ليست إلا انعكاس من أفكارك وقراراتك واختيارتك سواء كنت مدركا لذلك أم لا ولو أخذت المسؤولية تكون قد بدأت الطريق إلى التغيير والتقدم والنمو .
ونعتقد أن هناك سبعة أركان أساسية للحياة المتّزنة التي يتمتع بها صاحب التفكير الإيجابي ، وهي :
الركن الروحانى
الركن الصحى
الركن الشخصى
الركن العائلى
الركن الاجتماعى
الركن المهنى
الركن المادى .
فلو واجه الشخص الإيجابي تحديا ماديا أو مهنيا فهو لا يدع هذا التحدى يؤثر على باقى الأركان ، لأنه واثق من نفسه ، يحب التغيير وخوض المخاطر .
وتُعتبر القوة الثلاثية هي جذور الإتزان والتفكير الإيجابي عند الانسان ، ولو فقد أحدهم يكون الإنسان عرضه للتفكير السلبي . .
والقوة الثلاقية للإتّزان والتفكير الإيجابي تتكون من :
- القرار
-الاختيار
- المسؤلية .
لا يمكن الاستغناء عن أي جزء من القوة الثلاثية ، ولو حدث ذلك تكون النتيجة هي الخروج عن الاتزان والشعور بالضياع والوقوع في مطب مفهوم القتلة الثلاثة فتلوم وتنقد وتقارن وتصبح أفكارك سلبية .
وسنتكلم بإيجاز عن القوة الثلاثية لنعرف مدى قوة وتأثير هذه القوة على الحياة الإيجابية للإنسان . .
- قوة القرار . . .
هناك خمسة أنواع أساسية للقرار :
١- قرار التفكير . .
الإنسان يستقبل كل يوم أكثر من ستين ألف فكرة وكل ما تحتاجه هذه الأفكار هو اتجاه تسير فيه ، وأن هذا الاتجاه يحدده الشخص نفسه ، فلو كان قرار الاختيار هو الاتجاه السلبي تكون النتائج سلبية ، وإذا قرر الشخص الاتجاه الإيجابي تكون النتائج إيجابية .
٢- قرار التركيز . .
قانون التركيز يعتبر من أخطر قوانين العقل الباطن ، لأن أي شيء تركز عليه يقوم العقل بتعميمه وإلغاء أية معلومات أخرى لكى تستطيع التركيز على هذه المعلومة ، فلو كان تركيزك على الفشل ستجد أن المخ يحذف أي معلومات أخرى ويعمم الفشل ويدعمه لك لكى تستطيع أن تتعامل معه ، ولو فكرت في السعادة سيقوم المخ بحذف التعاسة وتعميم السعادة ، وهكذا .
٣- قرار الأحاسيس . .
الأحاسيس وقود الإنسان قد تكون وقوداً يحرق صاحبه لو كان سلبيا ويؤدى إلى الأمراض النفسية .
٤- قرار السلوك . .
الدورة الذهنية التي تبدأ بالإدراك ثم يسبب التفكير في المعنى ثم يسبب التركيز ثم يسبب الأحاسيس ثم تسبب السلوك لذلك يجب أن تتحكم في الإدراك بجعله دائما إدراك إيجابي .
٥- قرار تقييم النتائج . .
الدورة الذهنية سببت النتائج التي تحصل عليها ، فلو وجد أن النتائج لم تكن كما توقعتها قم بتقييم الوضع وعدل مايجب تعديله ، وتعلم من النتائج ثم ضع الخطة الجديد في الفعل .
- قوة الاختيار . . .
أقوى مبادئ النمو تتواجد في الاختيار ، فكل مايحدث في حياة الإنسان سواء كان واعياً أو لا يكون واعياً من اختياره . . فالطريقة التي تتكلم بها وتأكل بها وتنام بها هي من اختيارك ، فالطالب الذي لايذاكر اختار ذلك ونتيجته ستكون ماهى إلا انعكاس لذلك الاختيار .
- قوة المسؤولية . .
هذه القوة تدخل ضمن مفهوم . . أنا مسؤول عن عقلى إذن أنا مسؤول عن أفعالي .
من الممكن أن يكون الشخص على علم بقراره واختياره ولكن معظم الأشخاص لايتحملون المسؤولية ، فالطالب الذي يرسب في دراسته يلوم المدرس والمدرسة والمواد ، ولكنه لايعترف بخطئه عندما اختار عدم المذاكرة .
وللموضوع بقية . .
والله من وراء القصد .
